您好，可以吃的，但是要适量，虽然说豆制品中很有雌激素，但是只要是适量食用不会有太多影响的，必定是一种食物，而不是药物，不会那么敏感的。
但是要避免一些辛辣刺激，油腻，腌制食品，垃圾食品等等。心情要舒畅，不要生闷气
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