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高血压高血糖吃什么好？

高血压高血糖吃什么好？现在都不敢乱买东西煮着吃，生怕吃了之后，血糖和血压会增高！求指点指点谢谢高血压高血糖吃什么好？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

糖尿病高血压都是心脑肾血管病的危险因素，一定要积极治疗。建议平时要低盐低脂低糖饮食，不吃糖、及含糖高的食物、辛辣油腻油炸之品，每天主食控制在六俩，三餐均匀分配，粗细搭配，加强运动，监测血糖血压，力求血压血糖达标。

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