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为什么我睡早起来时困困的、睡晚起来很精神、这是什么

为什么我睡早起来时困困的、睡晚起来很精神、这是什么病?

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你说的情况看这个应该没有什么规律性的，这个从你年纪看只要是保持好这个睡眠的时间和质量就可以了，过多的睡眠也不好的，每天保持8个月小时左右睡眠即可，注意一下饮食清淡一些，其他不需要特殊处理的。

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