晚上睡觉感觉身体抖动,跳动

11点半睡觉,12点半醒来感觉身体(主要是胸部)乱跳颤抖的感觉(有点像锻炼过度发软颤抖的感觉但又不全是),感觉有点发软.清醒后好点,一静下来像睡觉又严重.心跳脉搏正常. 白天人静下来偶尔也有这种感觉,感觉手或身体在抖(有时看不出来,有时看得出来.做事就没感觉了。