你好，根据你的问题描述，这种情况最好康复训练治疗，不要错过最佳康复时间。如针灸，运动疗法、作业疗法、关节CPM，关节松动、等速锻炼等等。
积极服药二级预防，治疗基础疾病，平时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，多运动。
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