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问患者提问

脂肪肝如何控制饮食

我特别喜欢大吃大喝，胃口特别的好，所以特胖，前两天检查出了脂肪肝，脂肪肝如何控制饮食？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

每餐均匀控制的方式，每餐6到7分饱。需要毅力，每周两次或三次的，间断的轻断食法控制饮食。脂肪含量越高，基础代谢率越慢，所以说有很多胖人。
虽然吃的很少，但是他仍然会继续发胖。日常多运动，荤素搭配合理。

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