病情分析： 您好：最好的办法就是从根本上改善过敏体质，修复过敏参与细胞，远离过敏源。意见建议：注意身体卫生,瘙痒严重的可以服用抗组胺类药物息斯敏片等和维生素c片来治疗,注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素。
少吃辛辣刺激油腻的食物。
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