膝盖有种酥麻的感觉希望知道如何治疗

大约是一个星期前 夜里回家 从椅子上做起来没事  但下楼的时候猛然双腿膝盖开始疼就上下楼疼 走路不算严重然后休息一个星期后 现在就是坐起来的时候 感觉到酥麻的感觉   但不影响正常走路 上下楼也没事现在就从椅子上起来 坐下的时候有这种酥麻的感觉想得到的帮助：我希望知道如何治疗  按说关节炎的话 不应该是我这个年龄该患的吧