问患者提问

弯腰干活时间稍长，腰部就酸痛直不起身来

提问时间：2020-02-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，这种情况一般是慢性腰肌劳损，腰椎不好，再就是上了年纪，出现骨质疏松的问题，平时要注意补钙，多吃青菜水果，含钙量高的食物，尽量不要干重活，少弯腰，减少腰部压力意见建议：可以外用一些红花油，活络油按摩患处，缓解身体不适

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