宝宝睡觉颠倒了，晚上老不睡觉玩很长时间，怎样才能纠正过来呀

屋里的光线调暗了吗，我家宝宝之前也是，有一次医生教我培养宝宝睡觉，给他吃饱喝足，光线调暗，晚上大人说话要柔和，把他放床上不要理他，他要是睡，就哄她睡，不睡就让玩，不管他，大人不要逗她。

我家宝宝现在就是光线一暗，过会就会睡觉，只要不饿就能睡一大觉，你试试，看看管用吗