您好，如果平时月经周期规律，安全期就是一个月经周期中除了月经期和排卵期前四后五以外的日子，但是安全期不是100%的安全，对于月经周期紊乱或者患有月经不调的女性而言没有绝对的安全期。
以上是对“请问安全期，周期怎么算”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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