饮食要规律,不要过量,避免食用刺激性食物,如:咖啡、浓茶、辣椒等,少吃过硬、过粗糙、过热或过冷、过甜及过酸的食物及水果,如:巧克力、冰淇凌、苹果及桔子等,另外,还要少吃易胀气的食物,如:红薯、藕、土豆等。
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