一般如果不是严重的产后抑郁症的话在3—6个月内都会自行消失的，但是如果是抑郁症严重的话就要及时治疗，首先在身体上要补充足够的营养，可以看老中医，因为抑郁症会导致厌食、失眠等，身体状况会变差。
其次，可以看心理医生，进行心理的疏导，稳定心态和情绪。
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