髌骨半脱位可以跑800吗

问题分析：你描述的症状是不能跑800米的，避免引起脱位复发，一般要半年后才能做剧烈运动，现在虽然肿已经消退，但是还不能做剧烈运动。

意见建议：建议你平时要注意劳逸结合，适当进行功能锻炼，多晒太阳。加强营养，多吃含钙量高的饮食，如奶类，动物骨头汤，鱼类，蛋，油菜等。