不能吃太凉和太辣的食物

问题分析：您好，根据您的描述可能是慢性胃炎，慢性胃炎的病人可能会在进食生冷辛辣刺激性食物后出现腹痛、胃烧灼感、腹胀、泛酸、嗳气等不适。

意见建议：治疗方面，其实胃炎的病人三分靠治七分靠养，重点就在一个“养”字上，养胃平时应少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食，按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。

戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。