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请问吃味精多有害处吗?

我吃东西一向都习惯放很多味精,可能因为家里都是这样吃的吧!味精少一点就觉得东西不好吃!味精吃太多会对身体有哪些影响?请问炒饭用猪油还是用植物油炒对身体好一些呢?谢谢!
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,味精一般对身体没有太大的危害,至于危害一直医学界总是推来推去,但没有听说一个是因为味精导致的疾病,至于油类,植物油和猪油最好跟换使用,都对人体有益处,但不能过量。

    意见建议:建议你需要担心,只要生活中不要太大的量就可以,没有必要再担心了,祝你身体健康。

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