病情分析:你好,根据您的描述,那不是包,是肌肉,是正常的现象您不用担心指导意见:建议您平时多注意运动,加强锻炼,生活作息要有规律,避免劳累,饮食要清淡营养,油腻辛辣刺激的食物不要吃 以上是对“胳膊小臂一用力就鼓起个包”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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