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睡眠充足但白天困倦乏力

睡眠充足但白天困倦乏力，这是怎么回事？32岁，女，晚上睡觉很踏实，但是白天还是会感觉到累，大概有两三个月了，我同事说我这是亚健康，可以喝复方阿胶浆来改善？不知道对不对？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这情况也可能属于有气血虚等影响正常睡眠的可能达，注意休息建议也可以选择归脾丸或者阿胶等调理看看效果较好的，注意少食生冷刺激性食物，平时应该配合多运动

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