健康指导:通常来说,最简单的区分方法就是风寒型是冻着的感冒,而风热是晤着的感冒.建议在日常的饮食中要多食新鲜的蔬菜,水果和粗杂粮,如大白菜,小白菜,马齿苋,蕹菜,菠菜,苋菜以及苹果,樱桃,西红柿,胡萝卜之类食物.同时还要避免食用辛辣,刺激,上火的食物。
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