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太阳穴有疼痛感，精神游离

经常感觉自己处于游离状态，不是所有的魂都处于自己这个身体里，伴随太阳穴稍有不适感，或鼻梁上方胀痛。能吃能睡，经常早睡，一觉天亮，一夜无梦。:需要医生帮助提供远程诊断：精神出于游离，精力不够好，太阳穴不适

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。指导意见饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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