问患者提问

你好医生腰部和臀部肉比较多，是怎么回事

腰比较粗，我想问下医生，怎样才能吧腰上面和臀部的肉能够减掉，医生在么

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部和臀部赘肉比较多，应该是和你久坐有关系，因为你还很年轻，最有效的方法是进行体育锻炼，比如说健美操还有瑜伽，每天要减少坐的时间，饮食也要适当控制一下

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