今天晚上体温总是在35度身体也不舒服请问是什么原因

病情分析： 你好，你好，这种情况可考虑是低体温引起的，低体温是指基础体温在35度以下的情况。一般来说女性最理想体温大约为36.7度，在这种体温下的健康是最佳的，心理状态也是最好的。

人体内各种酶的反应是保障机体正常运转的武器，这些酶通常是在人体内的中枢温度（也就是40度左右）的时候才能达到最佳效果。

一旦低体温的生理状况一直持续，依赖酶作为工具的消化器官也会运作缓慢，出现消化不良和便秘是最常见的现象。另外，低体温还会导致免疫力低下，头脑反应迟钝，尤其对女性影响较大。

意见建议：建议做基础体温监测，最理想的测量方法是每天早上醒来后，在床上用体温计测量体温。最好用灵敏度高的电子体温计测量。

先测量观察一个月，认真做好记录。这样就能掌握自己的生理周期和健康状况。如果持续是低体温，就要想办法让自己升温了，可以通过合理膳食，禁烟，调节工作压力，少喝冰冻饮料等进行调节。

祝健康！