颈椎,腰椎引起的眩晕

您好！建议你可以用中医推拿之颈部推法：取坐位，用小鱼际自颈上部向肩部推；再用双手拇指自肩井穴向风池穴推，以局部有胀酸感、皮肤发热发红为度。

颈部揉捏法：取坐位，用双手拇指或小鱼际上下来回揉捏颈部两侧及肩、上肢肌肉5分钟，这两个自己都可以做，颈椎好了自然就不眩晕了。

虽然不专业但还是很轻松。腰椎主要是引起腰痛，下肢疼痛。