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跑步十分钟，小腿肌肉紧绷僵硬且

跑步十分钟，小腿肌肉紧绷僵硬且疼痛，将要跑完时小腿就出现无力，酸麻，感知力减弱，且脚腕无法弯曲。跑完后小腿几乎没了直觉。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，根据您所描述的情况考虑，主要还是由于腰间盘突出压迫神经导致的情况。指导建议：建议您最好可以局部的采取按摩进行治疗，促进病情得到恢复的。
多注意观察

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