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请问医生我运动减肥下了45斤如果到了标准

请问医生我运动减肥下了45斤如果到了标准体重不运动这个会不会体重返弹会不会变胖

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前已经减肥成功，下降45斤的话，还是建议适当的运动运动，不要立刻停止，减肥的过程是个坚持的过程，是个循序渐进的过程，建议平时在饮食上合理控制三餐，应该不会反弹。

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