你好，对于更年期女性而言，小剂量补充雌激素，可以缓解因卵巢功能衰退导致的雌激素不足所带来的各种症状，并预防一些老年病的发生和发展。
所以冰冷、辛辣刺激性食物要尽量少吃，会造成气滞血淤、寒湿凝滞引起身体不适。有条件的话可以选择有保养卵巢功效的安全产品。
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