没有吃上火的食物，不吃零食，为什么脸上还是长痘痘。

问题分析：长痘痘是每个年轻人最苦恼的问题，不仅与饮食习惯有关，还与自身因素和环境因素有关系，如进食油腻食物、皮脂腺及雄激素分泌过盛、空气干燥引起体内胃火过旺等原因。

意见建议：建议忌食辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，防止便秘多喝热水，每天用热水洗脸，清除脸部的油脂，注意休息，避免熬夜。