问患者提问

晚上失眠多梦什么原因

我最近两天一直失眠多梦，给睡眠状况也造成了很大的影响，这种情况一般是什么原因呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引发这种现象之后，还有可能是由于精神压力较大导致，也有可能是作息不规律，失眠多梦的阶段都应该注意适当的喝一些安神汤，平时应该注意保持早睡，早起，每天坚持睡眠八到十个小时，这样才可以帮助改善。

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