你的情况一般是气血亏虚引起的,加上平时身体比较虚弱,所以才会出现怕风,容易感冒的症状,治疗你的阴虚火旺,一般是采取中药治疗,你平时可以服用一些六味地黄丸,像百合,阿胶等食物都可以治疗你的情况,平时在生活方面一定要注意健康,一段时间之后会有所改善。
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