可以适当补钙及吃些活血化瘀类的药物进行调理。导致抽筋的病因多见于低钙,肝肾亏虚,受劳累等病因而引起的。平时需要注意休息,避免受凉劳累,多吃蔬菜水果,补充多种维生素,多吃含钙高的食物,平时也需要均衡饮食。
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