肝血不足,常常表现为是容易受到惊吓,失眠多梦,两眼干涩,视物昏暗,可以口服柏子仁汤治疗。平时可以吃菠菜。菠菜具有滋阴滋燥,舒肝养血等作用。
还可以吃鸡肝,还有醋红糖。避免吃辛辣刺激性的食物。不要喝酒吸烟啦,远离一切不良因素。,
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