请问百合吃了有什么好处？

健康指导：百合的主要功能：

1.养阴润肺 用治痰热伤肺津所致痰粘不爽、常与贝母、黄芩等同用；燥邪伤肺所致干咳少痰，常与百部、桑叶等同用；肺肾阴虚所致劳嗽咯血，常与麦冬、生地黄、贝母等同用。

2.清心安神 用治热病伤阴所致虚烦失眠，常与知母、生地黄等同用。百合含酚酸甘油酯、糖苷、生物碱及微量元素等。百合水提物不止咳、祛痰、平喘、镇静、抗过敏、耐缺氧及强壮作用。