紫菜不能和什么一起吃？

相克：紫菜+柿子：影响钙的吸收。宜搭：紫菜+鸡蛋：有利于营养素的吸收。紫菜+紫甘蓝：能吸收到更高的营养。紫菜+白萝卜：清肺热治咳嗽。

紫菜+青萝卜：清肺热治咳嗽。紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性结合物，道理同海带与柿子的关系，所以也不能同食。