腰部左下边臀部上边痛

问题分析：你好，根据你的情况，出现腰痛臀部疼痛等情况，一般来说这个年纪多半是考虑腰肌劳损引起的，多半不会出现腰椎骨头问题，建议可以去医院骨科检查下，拍个片子看下，不用太担心，没有明显外伤，一般来说是不会需要动手术。

现在首先需要休息，尽量避免久坐久站，适当活动锻炼，注意休息，要平稳硬板床，意见建议：需要休息，尽量避免久坐久站，适当活动锻炼，注意休息，要平稳硬板床，可以去医院骨科检查下，拍个片子看下，如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。

祝你好运。