心情不好，工作受委屈后做事没劲

你好，我心情非常不好，一直以来我自我感觉良好，工作也很热爱，尽量把工作做好，多做点，没关系，在而然的一次，我想换岗位，领班一句话，深深的伤到我了，说我工作不行，不认真，文化不高没得去，我晕死了，每每想起，我都好失望，做任何事，都不带劲，怎么办心情不好，工作受委屈后做事没劲