问患者提问

走出抑郁了以后还会复发吗

我患有比较严重的抑郁症，但是这么多年来一直积极的在治疗，出去旅游，做心理疏导，最近状态好了很多，去复查的时候说她走出了抑郁，我想咨询一下，走出抑郁了，以后还会复发吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抑郁症是有一定的复发性的，平时一定要保证良好的心态，多参加集体的活动和户外运动，使自己能够心胸豁达，面对人生当中不如意的事情不要胡思乱想，顺其自然，保持一个平稳的心态，多参加一些体育锻炼来缓解压力。

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