病情分析：你好，背部劳损，可以按摩脊柱旁开1.5寸，脊柱旁开3寸整个背部。这些都是人体的背腧穴。包括肺腧穴，心腧穴，肝腧穴，胆腧穴，脾腧穴，胃腧穴等。
指导意见：建议你注意休息，避免劳累，防寒保暖，居住环境一定不能潮湿。同时配合按摩会好起来的。
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