怀孕的时候,可以用妊娠霜但是会对孩子不好,所以还是不要用了。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。
不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜
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