问题分析：对于这种情况，薏米红豆都是有去湿作用的，而冬瓜也是有去湿效果的，也是凉性的，是可以一起吃的，对提高去湿效果有好处指导建议：首先这些食物是可以一起吃的，对清热去湿是有帮助的。
同时平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，对去湿缓解症状有帮助
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