腰椎间盘突出症可以吃马铃薯。这种病常表现为腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、会阴和肛周感觉异常等症状。常吃马铃薯能补充蛋白质和丰富的矿物质。
平时注意不要喝酒,可以多吃一些肉类和蔬菜水果。注意腰部的保暖,避免症状加重。
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