拉大便总是很硬，一颗颗像羊屎，是怎么回事

病情分析：你好 根据你的情况分析 考虑是便秘的症状 分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。

有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。意见建议：平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。