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胃不好应该吃什么主食

最近经常胀气,也没有胃口还经常反胃酸,这个时候应该吃什么主食比较好?
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议您可以把平时的大米换成栗米,也就是小米。中医认为,粟米具有健脾和目的功效,能治脾胃不和,并且既能开胃又能养胃。

    粟米滋阴,是碱性谷类,胃酸过多的人可常吃,内热、肾病及脾胃虚者更宣多食。

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