月经来了可以跑步吗？

病情分析：女性在月经期间与平时相比，身体会发生一些变化，所以要尽量避免剧烈运动尤其是竞技体育。指导意见：在月经期间是不宜剧烈运动的，建议不要跑800米、1500米，同时要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

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