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成人常喝和奶粉会肥胖吗

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

只要营养均衡就不会肥胖，其实不用纠结奶粉的问题，奶粉里面的脂肪也不是很多，少吃点油就好了，现在很多人吃食用油都超标，油的脂肪高才最易导致肥胖，少盐少油少调味品，全脂奶粉可以喝，若是喝脱脂的，奶粉中的脂溶性维生素可是不易吸收的，那牛奶的营养价值可是要大打折扣的

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