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我工作长期熬夜，能喝黄杞当归煮

我工作长期熬夜，能喝黄杞当归煮水吗

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，黄芪当归煮水喝，能起到补气补血的作用，但是对于长期熬夜，还要从加强休息和营养全面方面着手。意见建议：夜晚工作，身体透支要比白天多，很容易导致免疫力低下，要注意饮食营养，多吃蔬菜和水果。

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