问患者提问

孕妇五个月应该每天喝多少牛奶

我已经怀孕五个月了，感觉最近老是小腿抽筋，医生说这是由于缺钙导致的抽筋，让我喝牛奶补钙，可是我不知道每天喝多少，孕妇五个月应该每天喝多少牛奶？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

受传统饮食的影响，很多孕妇都没有按时做到每天喝牛奶的习惯，也不注重在孕期及时补钙。在孕妇怀孕三个月以后，孕妇每天应该补充1200毫克的钙质，每天应该喝大约为500克的牛奶，一旦孕妇钙质缺失，就会出现小腿抽筋的现象。

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