首页 > 权威问答 > 感情没了是不是会得抑郁症啊
患者提问

感情没了是不是会得抑郁症啊

我一直都认为,他就是我生命中的另一半,直到我们交往了将近三年,那天就真的分手了,我很伤心,很痛苦,难过,心情一直都很压抑,抑郁,怎么办才好啊
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:每个人面对失恋都会都会有相同的情绪,心里很疼,甚至很多时候会吃不下饭,总是感觉生活中缺少了什么,做什么都没有精力。

    这是一种很正常的失恋心理,及时调节,会慢慢好转的。心理指导:建议你找一些自己爱做的事情或者以前一直想做却由于总总原因未做的事,多去看一些美丽的风景。

    另外建议你观看一部恋爱心理学的影片《Thedaysofsummer。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号