糖尿病人适宜吃什么？

您好，糖尿病注意控制饮食，一天进食的热量是一定的，如果血糖控制理想，可适当食用含糖量低的水果，不过要减去等量的主食。

喝苦瓜茶是不能降血糖的，只是有辅助作用的。平时注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等，可以吃一些燕麦、荞麦、玉米面、魔芋粉等，注意加强体育锻炼，尽量使空腹血糖小于6.0，餐后2小时小于8.0，只有血糖控制好，才能减少并发症的发生，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖，是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。

祝身体健康。