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睡觉时间短.难入睡是什么原因?

提问时间:2020-04-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个可能还是睡眠障碍的问题导致的,你可以考虑一些安神补脑的中药调理看看了,另外白天要多进行运动,是可以帮助的,方便话麻烦给个评价

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