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练瑜伽后腰部肌肉拉伤怎么办

练瑜伽腰部肌肉拉伤了，怎么办？瑜伽，腰部肌肉拉伤

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般肌肉拉伤的治疗方法就是要多休息，同时可以采取按摩、热敷等物理理疗方法促进腰部血液循环。

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